写于 2018-10-21 04:04:00| 澳门永利娱乐在线网址| 外汇

如果你像我一样,你已经度过了很多生活陷入长期忧虑的循环公平地说,我已经发生了值得担心的事情我敢打赌你也有我怎么办

知道

在过去的20年里,我已经指导了数百名客户如何克服金钱担忧并掌控自己的生活

即使作为一个有经验的财富教练,他花了无数个小时来完成自己的斗争,我知道总会有更多的东西需要学习

为什么当我最近有机会赶上我的好朋友布鲁斯范霍恩时,我感到非常激动,他是忧虑不再的作者!停止担忧和开始生活的4个步骤虽然布鲁斯没有专门讨论金钱,但他所教授的原则是普遍适用的,并且可以适用于您目前面临的任何问题 - 即使是财务挑战想要学会停止担忧吗

只需遵循这四个简单而有效的步骤:改变工作站我们都有生动的想象力,我们经常用它们来制作电影或剧本

遗憾的是,我们并不总是以富有成效的方式运用我们的想象力而不是设想我们想要来的所有伟大的事情,我们经常陷入困境,想到我们不希望看到的所有可能出现的情况出于某种原因,我们似乎认为,如果我们想象我们的最坏情况心灵,我们会把它挡住,像某种邪恶的眼睛可悲的是,相反的情况经常发生,我们常常最终吸引我们不想要的东西想一想你有没有担心裁员是在地平线上他们是BAM,你的部门是重组的吗

我并不是说你可以用自己的心态来控制企业使命然而,总有那些员工似乎对企业变革免疫,他们似乎茁壮成长,即使在混乱中也是如此

他们是如何做到的

这是因为他们习惯于在脑海中观看他们真正想要看的电影

这就是布鲁斯在我们讲话时所说的话,这真的让我产生了共鸣:“如果你不喜欢这部电影,那就起床,离开剧院,然后去看一部不同的电影“搬到不同的国家我们每个人都应该管理我们的个人身体状态我们的内心深处我们的担忧来源即便如此,我们可以做些实质性的事情

改变我们思想的身体我们所做的物质事物会对我们的情绪产生直接影响如果你在工作中感到不快,压力或感到不知所措,起床,拉回肩膀,或伸展身体你的生活状态有戏剧性对你的心态的影响给自己一个礼物我并不是说出去为自己买一块新手表但是,如果那是你的灵魂,那么无论如何,继续前进相反,你可以给自己最好的礼物之一简单来说就是现在我们经常陷入相信我们拥有的陷阱为了实现我们的梦想和目标而规划未来并塑造我们的生活方式虽然规划不一定是坏事,但如果我们重新审视第一步,我们会意识到我们的计划往往充满了对我们不做的事情的看法希望在未来,而不是我们做什么我们花了这么多时间来担心过去或未来我们忘记思考现在但是在这个时刻有如此多的美丽去散步,安静你的思想,吸收你的周围环境给你自己的礼物重温你的信仰无论你怎么称呼你的创造者,重要的是你认识到你带给世界的独特礼物,通过你的上帝(或宇宙,或任何人)拥有的生命授予你我们无法控制的悲剧,但在你生命的疯狂中,知道你的生活是完美的我们绝大多数都是如此不开心,因为我们非常想要改变的事情相反,它是每一个我们的工作接受我们不能陈外面的事件,只有我们对他们的反应你无法控制你在过去十年的大衰退中失去了大量的窝蛋相反,你可以接受你的生活有更大的目的,而且损失是只是整体计划的一小部分当你接受这一点时,和平将自动流入你的生活虽然我们不能总是立即停止担心,通过学会承认我们的感受,并接受一个更积极的出路,我们可以逐步学习放下负面情绪,引导生活朝着我们真正想要的方向转动错误的电影,与你的身体和灵魂保持一致,接受现在这是真正幸福的道路 即使是财务上的幸福你也可以通过访问wwwartofmindfulwealthcom来听取我对自己的26位高度鼓舞人心的领导者的采访,比如Bruce Van Horn,T Harv Eker,Chris Ducker,这是我7月底开始的免费的Mindful Wealth虚拟会议的一部分 - 我希望能见到你那里!由BigStockPhoto授权的照片/ arenacreative