写于 2017-09-03 12:05:04| 澳门永利娱乐在线网址| 澳门永利娱乐在线网址

上周我在我家附近的山谷里做了一个开放的麦克风

我的目标是尝试一些新的单口喜剧材料,这是开放式话筒的用途

当第一幕,一位19岁的音乐家/歌手上台时,我知道我在错误的地方

她做了,不是开玩笑,半小时的“艺术”布兰妮斯皮尔斯封面

这是残酷的

然后一个可爱的家伙做了一些替代的,Radiohead式的歌曲

我向上帝发誓每首歌都是一样的

轮到我了

我是为数不多的漫画表演之一

所以,我发布了我的新材料,我承认这很脏

我想我从房间中间说了几句p - sy大约10次,我听到,“停!我这里有14岁的孩子,你怎么了

你不好笑

可以'你从我们脸上的表情看到我们不喜欢这个吗

!“是的,我被一个愤怒,愚蠢的屁股男人所困扰,他把他14岁的孩子带到了喜剧演员的开放式麦克风!谁做到了

!我不知道该怎么办

我的脸开始冲洗,我的肚子掉了下来

我想摧毁他,但我不能,因为他14岁的孩子在那里!在我身上花了所有的东西,不是说p --- sy 10次,而是我不想被捕

我决定改变方向,继续推出我所拥有的最干净的材料,我知道会笑

尝试新的东西太多了!这家伙闭嘴但看起来他要在停车场踢我的屁股

我曾经只有一次这样的位置,当时一个坐在电动轮椅上的醉酒男子在喜剧商店里嘲笑我

我想对他说,“站起来对我说!”但我没有,因为,a)我会失去观众和b)我看起来像一个完整的A-HOLE

我完成了我的干净材料并跑出了那里,以免摔倒

当我回到家时,我感到羞耻

羞耻是一种被暴露和羞辱的内在感觉

当我感觉到这个漏洞时通常会发生什么

好吧,我很惭愧吃

我很想在淋浴时吃一个冰淇淋三明治(我的羞耻吃饭通常涉及淋浴)

在我轰炸一次后,我第二次站立起来,我在衣柜里吃了一整箱冷冻薄薄荷饼干

在意识到我的大腿间隙不够大之后,我还在Forever 21更衣室吃了一个士力架吧

当我羞耻地吃东西时,一旦糖进入我的体系,那些不够好的感觉就会消失

这是一种麻木痛苦的方法

现在我已经11年干净清醒了,我坐在那里感到不舒服,而不是逃避

当你想要羞耻时,你可以做的另一件事就是在7-Eleven外面的车里吃一整杯Chunky Monkey冰淇淋

立刻寻求同理心

幸运的是,我的丈夫在那里开放麦克风惨败和同情

我也做的是观看着名的喜剧演员在YouTube上受到抨击

我最喜欢的片段来自比尔希克斯(我认为是最好的喜剧演员之一)以最痛苦,最令人敬畏的方式取下一个醉酒的女人

但是,当你即将狂欢时,你可以做的最重要的事情就是留在现在并观察你的想法

Byron Katie说:“除非我们相信,否则一个想法是无害的

”我真的有一个生活在我脑中的精神病患者,就像唐纳德特朗普追随移民......和女人一样

我选择不再相信反社会,并嘲笑他

是的,我把这个负面的声音命名为我的头脑 - FRED

不可否认,我听起来有点精神分裂,但我们都有负面的声音,这不仅仅是我!你知道告诉你的声音,你不能追求你的梦想,你不能离开你的伴侣,你也不会好笑......如果你听那些声音,那么羞耻就会像雾一样渗出,从而导致你爱上一块巧克力蛋糕

最终,为了克服羞耻的饮食,你必须好好做你自己,完全接受自己,瑕疵和所有

无论是在舞台上,还是Facebook等,我们都会有生活中的凶手

站稳,寻求同理心,告诉那些消极的声音自己去F,以防万一,丢掉你所有的披萨送货菜单