写于 2018-10-27 06:05:00| 澳门永利娱乐在线网址| 澳门永利官网地址

有时候,医学中最简单的工具就是能给我们提供最有用信息的工具

比较简单的血压机,例如它已经存在多年了,与许多其他医疗设备相比它很便宜它使用起来很简单,而且它不需要医学或护理学位来操作但它报告的数字对于帮助预测一个人患有许多医疗问题的风险很有价值,包括心力衰竭,中风和肾衰竭,并且可以帮助医生确定是否有人真的需要吃药来控制他或她的高血压近年来,许多医生已经得出结论,仅仅检查医生办公室或诊所的血压是不够的美国心脏协会(AHA)的“行动呼吁” ,美国高血压学会(ASH)和预防心血管护士协会(PCNA)建议大多数被诊断患有高血压的人,以及其中b的人在“高血压”范围内,液体压力略有升高,但尚未达到“监测并定期检查血压”因为它们是在熟悉的环境中摄取的,因此家庭血压读数往往低于测量值在医生的办公室或诊所,更好地反映一个人的真实血压他们让医生和护士更好地了解一个人的治疗效果,与办公室的零星读数相比,并可能使一些人完全避免药物治疗在少数情况下,它们也有助于检测相反的血压 - 在家中处于异常高的范围内,即使在访问办公室时看起来正常也是如此

家庭血压监测还可以帮助人们省钱并避免错过工作时间,通过减少他们必须到医生办公室或诊所的访问次数“有新的证据表明家庭血压读数是心血管结局的良好预测因素对于大多数人来说,“凯斯西储大学和克利夫兰大学医院病例医疗中心的副教授兼高血压研究员Mahboob Rahman博士说

”患者可能比医生更进一步(习惯于检查家庭血压),但是我们需要向他们提供指导“以下是Rahman博士的一些建议,以及来自AHA / ASH / PCNA”行动呼吁“的声明,关于准确检查血压的最佳方法:1选择一台血压机这提供了自动读数并且已经过“验证”,这意味着它已根据一套广泛接受的标准进行了测试准确性Rahman博士推荐了一个非营利性网站Dable educorg,该网站列出了根据欧洲协会标准进行测试的显示器

高血压这也有助于让机器记录您的读数记录,以便您可以向您的医生或执业护士展示2臂监视器 - 意思是,带有“袖带”的机器或适合上臂的袖子 - 根据“行动号召”声明,往往比手腕监视器更准确,一般应避免手指监视器手腕监视器读数可随手腕位置而变化手腕需要保持在心脏水平以获得最准确的读数3确保袖带 - 适合您手臂的机器套管 - 尺寸正确为你的手臂袖子的充气部分应该适合你的上臂的80%如果你的手臂很大,你可能需要单独购买一个大的袖口在使用机器之前,把它带到你的诊所或医生的办公室,以便工作人员可以检查其准确性并确保您知道如何正确操作美国家庭医生学会和英国高血压学会也发布在线说明,可以帮助您在开始使用机器时找到方向4检查血压的基本规则一半(在诊所和家中)包括坐在支撑背部的椅子上,双脚在地面上舒适的位置,在进行测量前五分钟吸烟,应该避免一半的运动和饮用咖啡在读数前一小时,因为这些可以使血压水平瞬间上升如果您需要使用厕所,请在检查血压之前这样做 - 当膀胱充满时不要读取试着放松5 在你相对平静的时候检查你的血压每周两到三次“行动呼吁”声明建议医生在做出关于开始,停止或调整药物的任何决定之前至少检查12次记录声明还说家庭价值135/85或以上高,而不是通常被认为升高的140/90水平对于患有糖尿病和其他增加患心脏病风险的病人,目标血压为130/80或更低6请记住,在家检查血压的目的是保持一个总体记录,这将有助于您的医生或护士决定推荐什么治疗方法家庭监测并不是要弄清楚为什么您可能在任何一个特定时刻感到不适“有些人养成了“我感觉不舒服的习惯,所以我会检查我的血压是高还是低”,Rahman博士说:“这不是血压机的最佳用途”如果你'感觉不舒服,ca请你的医生或护士,以便他们可以诊断原因7如果水平波动,不要惊慌在大多数人中,早上和工作时血压往往会高一点,他们退潮和流动是正常的“读数的变化很大,”联合声明解释说“个人的高或低读数几乎没有任何意义”8每年将你的机器带回医生办公室,以便工作人员确保它仍能正常工作9不要依赖杂货店或药房提供的免费血压监测仪,因为它们并不总是准确如果您买不起自己的机器,请咨询当地的消防部门,看看它们是否提供“ 60岁的电台主持人和销售经理Don Wiggins使用50美元的电池供电机器来检查他的血压,并说这是他日常工作的重要组成部分他开始记录他3年的血压o,他接受了紧急心脏搭桥手术后,一名家庭护士向他展示了如何使用他的血压计“当时,我已经准备好听任何人了,”他最近回忆说“但机器很容易就没有借口了任何人都不要检查他或她的血压“”高血压是非常普遍的,特别是在非洲裔美国人中,“他补充说”这是一个沉默的杀手,重要的是要对它进行检查“这篇文章的类似版本最初出现在New America Media的网站上

作者:诸葛鲺蹈